水風呂/ボディーシャワー

水風呂
水風呂

ボディシャワー
ボディシャワー

サウナでほてったカラダを冷却し、再度の熱気に挑戦するために、
北欧では氷の張った湖に飛び込むという話もあり、刺激的な快感が水風呂のダイゴミ。
ただし、心臓の弱い方や血圧の高い方はご注意。水やぬるま湯程度のボディシャワーが安全です。